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天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。

中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。

中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。

林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人，務必記得按時服藥，且要定時量測生理數據。

林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著要保暖。

開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了謝亞軒鬧區飆車撞死3人　母親當庭百萬現金和解22歲男子謝亞軒去年10月間在北市南京東路飆車，失控撞進騎樓造成3人死亡，一審判13年徒刑。謝男允諾各賠新台幣500萬元，今天開庭時先付100萬元，與一名死者家屬和解。謝亞軒與友人黃佑呈去年10月間開車在馬路上狂飆，行經南京東路4段時，謝男駕車失控先撞上停在路旁的一輛貨車，再衝入人行道，造成在貨車旁卸貨的黃姓夫妻及人行順道上的謝姓保全傷重送醫不治，釀3死。台北地檢署偵辦後桃園市大溪區小額借款利息低，依妨害公眾往來安全致人於嘉義縣布袋鎮二胎房貸死等罪起訴謝、黃2人。台北地方法院今年7月間判處謝男13年徒刑、黃男11年徒刑。全案目前由台灣高等法院審理中。民事部分，3名受害者家屬向謝亞軒民事求償。謝男之前開庭時允諾各賠償500萬元，先由犯罪被害人保護協會與保險公司先行支付，不足之處，由家人代為支付。台北地方法院今天再度開庭，謝亞軒的母親當庭拿新台幣出100萬元現鈔，付給死者謝姓保全員妻女，達成和解，並哽咽著不斷道歉。謝亞軒起身向家屬鞠躬說，他會一輩子盡最大的卡債受害人自救會卡債問題能力補償。謝姓保全妻子則對謝亞軒說，以後要好好做人，「好好孝順你媽媽」。（中央社）保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒等，促進血液循環。

吳明珠說，冬天格外要注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心臺南市玉井區小額借款2萬，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。

此外，吳時力、親民、民眾黨搶政黨票　拋議題創聲量誰跑第一？政黨票攸關小黨生存，選前倒數40天，親民黨、時代力量、民眾黨動作頻頻主動拋出話題，不讓自己被邊緣化。像是時代新竹縣湖口鄉二胎貸款力量就以黃國昌領軍，主打韓國瑜岳父家的砂石場爭議；親民黨發言人于美人也頻上廣播和電視政論；民眾黨則是靠柯文哲和不分區立委參選人蔡壁如拉抬聲量。到底誰能從藍綠選民手中搶到選票呢？台灣維新黨不分區立委參選人賀德芬：「每次維新黨開記者會，連個場地都租不起，連個布條都掛不起，現在選舉是有錢的，大的政黨跟財團才能玩得起的。」不滿發聲空間被少數人和財團壟斷，獲得台灣維新黨列入不分區的台大教授賀德芬，與前台南縣長、黨召集人蘇煥智以及公督盟齊聚中選會，要求舉辦政黨電視政見發表辯論會，蘇煥智認為，今年總共19個政黨，高達217人搶34席不分區，若想突顯政黨理念和政策，中選會責無旁貸。台灣維新黨召集人蘇煥智：「你連給個政策辯論的機會通通沒有，那你這青年首次購屋優惠房貸2019試算樣的話就是，你4年20幾億的政黨補助金就這樣子，完全沒有給公眾一個公平選擇的機會嘛。」小黨避免邊緣化，選前使出渾身解數、主動創造話題，同樣向大黨下辯論戰帖的還有時代力量，主席徐永明喊出目標110萬票，力拚過5%分配席次門檻。時代力量立委黃國昌：「當他們要做砂石場的時候，就變更成礦業用地，而他們沒有要做砂石場的時候，又變回了什麼？又變回了農牧用地。」名列時代力量不分區第4的黃國昌，最新主戰場，砲打韓國瑜圖利岳父家族事業，就有分析網路聲量的臉書粉專指出，時代力量聲量已超越民眾黨和親民黨，暫居所有政黨第三名，跟時力搶票搶最兇的民眾黨，主席柯文哲又怎麼看？台北市長柯文哲：「因為每個政黨都會，都在為它最大利益去努力，但有時候人家又說你是側翼，所以我老實講這個很為難。」柯文哲忍不住開酸，不過心腹蔡壁如列入不分區後，拋出的起手式，似乎也沒高明到哪裡去。台灣民眾黨發起人蔡壁如(2019.11.14)：「立法院的組織法，要刪除黨團協商獨步全球的制度，我希望它能夠回歸到委員會的專業審查。」言下之意，黨團協商跟利益交換似乎畫上等號，結果引發台北市議會藍綠議員不滿，暫緩政黨協商和預算審查，柯文哲兩面不是人。針對蔡壁如的爆炸性政見，藍綠立委也難得砲口一致。民進黨立委劉世芳：「黨團的幹部都可以直接對行政部門，來做不同的溝通或者不同的攻防，那這個時候是小黨發揮最大的空間，那如果說你廢掉黨團協商的話，到後來就全部是一讀、二讀、三讀，都在我們的議場裡面完成，這個舉手表決的優劣勢馬上就看到了。」國民黨立委曾銘宗：「比如說這個會期快速通過消防法的修正草案，像消防員的退避權，還有他參與調查的權力，這麼快，一兩個禮拜就通過法案，就是最明顯的例子，你沒有朝野協商，那可能走了一個月、兩個月，甚至半年還沒有辦法完成立法程序。」蔡壁如的不分區政見，碰了一鼻子灰，加上先前鼓勵柯粉投廢票，直言學姊黃瀞瑩列入不分區是吸引肥宅，都在在引發爭議，不過柯文哲最器重的左右高雄市那瑪夏區哪裡可以借錢手愈挫愈勇，蔡壁如對外表示，目前除了周一、周三都會舉辦政策記者會，提高不分區曝光度外，選前最後兩周，還規劃將全省大掃街，不讓民眾黨的聲量消失在螢光幕前。公民監督國會聯盟執行長張宏林：「小黨變成黨團它基本上來講，黨團的運作來講這些相關的制度，目前立法院的確這些會議程序上，某些部份還是對於小黨有利啦，所以小黨當要廢除對自己有利的內容，我覺得她勢必要把這個陳述再說清楚，否則的確會讓人家一頭霧水。」保衛政黨票大作戰，民進黨全面主打下架吳斯懷，國民黨只能全力反制抹紅，小黨夾縫求生，期盼能在藍綠之外被選民看見。明珠也表示，天氣冷時著重補腎，黑色的食材可以臺南市官田區哪裡可以借錢幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。

吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是很好的食補。

天冷時，會見區議員　林鄭月娥：2年任期繼續走下去香港行政長官林鄭月娥昨天晚上在政府總部與區議員就當前局勢舉行對話會，官方香港電台報導，有建制派區議員在會後引述林鄭月娥說，「接下來的兩年任期會繼續走下去」。報導引述消息稱有98名區議員出席對話會。林鄭月娥在總結回應區議員時表示，清楚明白區議員期宜蘭縣壯圍鄉身分證借款望特區政府「貼地」（務實傾聽民意），更用心與市民溝通；政府建設對話平台後，會更加聆聽市民意見。林鄭月娥也保證，對話會在本屆特區政府任內將持續進行，並落區（下基層）聆聽市民意見，並將市民意見反映於政策上，以及處理更多地區民生問題，將會是特區政府的管治新風格。她重申，「一國兩制」是香港保持繁榮穩定的最重要原則，法治也是香港最重要核心價值，無論特區政府處理今日或日後的問題，都會堅守有關原則。林鄭月娥指出，港府重視地方行政，重視區議員作為地方行政伙伴的角色；她承認政府過去一段時間，未能積極回應區議員提出的民生問題，但政府並非刻意不回應，而是當中有不同因素考慮，例如資源分配。報導稱，出席對話會的港府官員還有：政務司司長張建宗、政制及內地事務局局長聶德權、勞工及福利局局長羅致光、民政事務局局長劉江華，以及運輸及房屋局局長陳帆等人。對話會採區議員抽籤方式發言，中籤者發言時間約3分鐘。港府在會前表明，與會者要遵守不准帶頭盔、不准彰化縣社頭鄉青年創業貸款率條件錄影與錄音、不准直播等4守則，但仍有民主派區議員直播會議情況。（中央社）流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12月8日才開打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）
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